スポーツ障害

スポーツにケガはつきものですが…

スポーツをすることは心身ともに健康になる、ということから身体を動かすことに興味のある方は多いのではないでしょうか？

世界で活躍されている日本人選手や、外国人選手などテレビなどで目にする機会も増え、幼少期からスポーツを始めるお子様も見かけるようになりました。

たくさんの可能性を秘めた子供たちに「ケガなどに悩まされず、伸び伸びとプレーをして欲しい」と思うのは、親御さんならば誰でもそう思いますよね。

しかし、身体の成長が著しい子供の身体です。
激しい練習を日々重ねて、いざ試合へ。
実はこの時すでに、身体には相当な負担がかかっているのです。
知らず知らずのうちに練習を続けていくと、ケガのリスクが高まります。

お子様の場合、無意識に誤魔化せてしまうので、疲労が溜まったまま運動を続けてしまいがちです。

「成長痛だから」「冷やせば良くなるだろう」と軽く考えることは怪我を招くリスクを高めます。

当整骨院では、ご本人の体力や年齢に合った身体の動かし方や日常でのメンテナンス方法をお伝えします。

スポーツにおける怪我の代表である骨折、捻挫、打撲に悩むリスクをなるべく避けられると考えます。

スポーツで起こりやすいケガとは？

スポーツで起こりやすいケガには、大きく分けて2つあります。

1つ目は、「スポーツ外傷」といわれるものです。
他のプレイヤーとぶつかった、転んだ、強く当たった、などのように外から力が衝撃的に加わると大きなケガをしてしまうことです。骨折や捻挫、靭帯の損傷がそれにあたります。

2つ目に「スポーツ障害」といわれるものです。

毎日毎日繰り返し行われる運動によって身体へ小さな圧力や疲労が、徐々に蓄積され起きる慢性的なケガです。
最初は我慢が効いていたけど段々とその痛みがひどくなってしまった…という事になります。
オスグット病やシンスプリント、ジャンパー膝、野球肘がそれにあたります。

ケガのためには適切な対処とメンテナンス、そして身体を良く知ることがケガをしにくい身体へと、またはケガと上手に付き合うことの出来る身体へと導くことが出来ます。

当院のスポーツ障害に対する施術法

• カウンセリングと検査で状態をしっかり把握します

  

  まずは、どのようにしてケガをしてしまったのか？今ある症状についてカウンセリングと検査を行います。
  
  その上で、練習方法や身体の動かし方、姿勢などを把握していきます。
  
  当整骨院は、痛いところだけを焦点に施術して終わり、ではありません。根本の原因にアプローチすることで、ケガを再発させず、ケガをしにくい身体へと整えていく事が出来るのです。
  
  また、カウンセリング時には施術計画や、お客様の目標や理想、期間などを一緒に決めていきます。ご納得していただいた上で、施術へと移ります。
  
  「早く部活に復帰したい！」、「学校帰りに通えるかな？」など、このような心配事や不安な事は、お気軽にご相談ください！

• 刺激の強いボキボキする手技は行いません

  

  痛みや炎症が起きている場合はまず、それらを取り除きます。
  
  その後、緊張している筋肉をゆっくりと、ほぐしていき、血流を整えていきます。
  
  ケガをかばっていた身体は、自然と歪んでしまっている場合があるので、骨盤や姿勢を矯正しながら、お身体全身のバランスを整えていきます。

• ケガをしにくい身体作りなどアドバイスします

  

  施術以外にも、ケガをしにくい身体作りなどアドバイスさせて頂きます。
  
  私たちは、「ケガに悩まされない！」「自分の身体としっかりと向き合いたい！」
  
  そのように思われている方をサポートします！スポーツのケガや不調ならお任せください！

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