オスグッド(成長痛)


- 運動中に走ると痛い
- 膝を曲げると痛い
- 膝の骨が突出してみえる
- 早く試合復帰したい
オスグッドとは?何??
オスグッド(オスグッド・シュラッター病)は、成長期の子どもや思春期の青少年に多く見られる膝の障害ですド
主に運動を頻繁に行う子どもに発生しやすく、膝の下(脛骨粗面)に痛みや腫れを伴います。この疾患は「成長痛」の一種と誤解されることもありますが、実際には異なるメカニズムで発生します。
オスグッドの原因
オスグッドは、**大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)**が膝蓋腱を通じて脛骨粗面に繰り返し牽引力をかけることが主な原因です。
成長期には骨が柔らかく、筋肉や腱が骨に対して強い力を加えると、脛骨粗面が炎症を起こしやすくなります。
主な症状
• 膝の下の痛みや腫れ
• 運動時や膝を曲げる際に痛みが増す
• 脛骨粗面が突出して見える
• 痛みの範囲は通常片側だが、両側に現れることもある
当整骨院では、ご本人の体力や年齢に合った身体の動かし方や日常でのメンテナンス方法をお伝えします。
対策・治療法
1. 安静
• 痛みがひどい場合は運動を中止し、患部を休める。
2. アイシング
• 炎症を抑えるために、膝の下に冷却パックを当てる。
3. ストレッチとリハビリ
• 大腿四頭筋やハムストリングスの柔軟性を高めるストレッチを行う。
4. サポーターやテーピング
• 膝への負担を軽減する。
※注意点
オスグッドは一般的に成長が終わる頃には自然に改善しますが、無理に運動を続けると症状が悪化し、長期間にわたり痛みが残ることもあります。適切なケアと休息が重要です。

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当院オリジナルのオスグッド施術
i-care式オスグッド治療。
オスグッドに対して、i-care独自の特別手技を用いてい行います。
痛みに和らげるため、ビフォーアフターがしっかりみて、筋肉、神経、骨からのアプローチから実感していただきます。 -
患者さんに合わせたわかりやすい説明・インフォームドコンセント徹底
患者さまへ ~わかりやすい説明と安心の施術を心がけて~
当院では、患者さま一人ひとりの症状やお悩みに合わせた施術を行うため、事前にしっかりと説明を行い、納得いただいてから施術を開始します。
当院の取り組み
1. 丁寧なカウンセリング
症状の原因や生活習慣について詳しくお聞きし、適切な施術方法をご提案します。
2. わかりやすい説明
専門用語を避け、どなたにも理解しやすい言葉で施術内容をご説明します。
3. ご納得の上で施術開始
患者さまの同意を得てから、安心・安全な施術を行います。
4. アフターケアのアドバイス
日常生活での注意点やご自宅でできるケア方法もお伝えし、早期改善をサポートします。
患者さまが安心して通院できる環境を整え、健康と笑顔をお届けします。お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。
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ご自宅できるセルフケア指導
当院では施術後の効果を持続させるために、ご自宅で簡単にできるセルフケア方法をご案内しております。
セルフケアは以下のような効果を期待できます:
• 痛みや不調の緩和
• 日常の動作の改善
• 再発予防
患者様一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた内容をご提案しますので、ぜひお気軽にご相談ください。
主なセルフケアの内容例:
• 簡単なストレッチやエクササイズ
• 正しい姿勢の保ち方
• アイシングのやり方
• 日常生活で注意すべきポイント
定期的なケアとセルフケアを組み合わせて、健康な身体を一緒に目指しましょう!