【朝の一歩目でかかとが痛くありませんか？】

2026年06月19日

【朝の一歩目でかかとが痛くありませんか？】

朝起きて最初の一歩でかかとが痛い。

長時間歩くと足の裏が痛くなる。

このような症状は 「足底筋膜炎」 の可能性があります。

足底筋膜は足の裏にある組織で、歩行や立ち仕事による負担が繰り返しかかることで炎症が起こり、痛みが生じます。

特に、

✅ 朝の一歩目が痛い
✅ 長時間立っていると痛い
✅ 歩き始めが痛い
✅ 運動後に痛みが出る

このような症状がある方は注意が必要です。

当院では足の状態だけでなく、足首の動きやふくらはぎの硬さ、姿勢や歩行バランスなども確認しながら施術を行っています。

かかとの痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。


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