【階段の上り下りで膝が痛むことはありませんか？】

2026年10月27日

こんにちは！
i-care鍼灸整骨院 亀有北口院です

秋はお出かけやウォーキングなど、身体を動かす機会も増える季節ですね！

こんなお悩みはありませんか？

・ 階段を下りると膝が痛い

・ 立ち上がるときに膝が気になる

・歩き始めに膝がこわばる

・長時間歩くと膝がつらい


【膝の痛みは膝だけが原因？】

膝の痛みには、膝関節そのものだけでなく、股関節や足首の動き、筋力、歩き方などが関係している場合もあります。

【当院でのアプローチ】

当院では、膝の状態に加えて、股関節や足首の可動域、姿勢、身体のバランスなども確認します。

一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行い、日常生活での負担を減らせるようサポートします。

膝の痛みを我慢せず、お気軽にご相談ください

i-care鍼灸整骨院 亀有北口院